Antioxidant म्हणजे काय ? शरीरासाठी ते कसे उपयोगी ठरतात ?
अँटी ऑक्सिडंट (Antioxidant) हा शब्द तुम्ही अनेकवेळा ऐकला असेल. पण ह्या शब्दाचा नेमका अर्थ काय? अँटी ऑक्सिडंट तत्व आपल्यासाठी इतके महत्वाचे का...
जवस खाण्याचे भन्नाट फायदे.
रोजच्या आहारात योग्य पदार्थांचा समावेश केल्याने अनेक आजारांवर मात करता येते. हळद, ग्रीन टी, फळे यांच्यासोबतच महत्वाचा घटक Flax Seed म्हणजेच जवस....
घसा दुखीवर घरगुती उपाय.
अनेकदा वातावरणातील बदलामुळे, पित्ताच्या त्रासामुळे तसेच फ्लूमुळे घसा दुखणे, घशात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटणे, घास खवखवणे किंवा खोकल्याची ढास येत असल्याचा त्रास अनेकांना...
Acidity होण्याची कारणे आणि अॅसिडिटीवर घरगुती उपाय
आजच्या काळात २०-३० वयोगटातील तरुणांना अॅसिडिटीचा त्रास मोठ्या प्रमाणावर सतावतोय ? काय आहे यामागचे कारण ? Acidity च्या त्रासावर घरगुती उपाय...